キラキラ✨おばさんのシルバー日記

求められる場所で

70歳から少し延長して

勤めさせてもらっていた会社を

昨日で無事終えたほの爺さん、

お疲れ様でした

本当によくがんばりましたね〜⭐️

ありがとうございました😊

感謝感謝😆です。

早速、、、

「で、、、？😊　

　これから、どうするの😊？　」

「　毎日暇だよ、きっと、、、？　」

「　もう少し頑張ったら、、？」

の声に応えて、1ヶ月はお休みをして、

11月から、週休３日で、

お声をかけてくださる方の会社へ、

GO！

ということに相成りましてございます。

（それが良い、それが良い

　それが円満でございます。）

プロテイン

どうにもお腹の肉座布団がしんどくて、

筋トレに通い始めました

筋トレとプロテインが大切、

らしい。。。試してみるか。。。

うん！行くと、確かにスッキリする。

朝食、昼食、夕食、

で、４点ずつ摂取との事、

プロテインを意識するのには

とても良い機会。

ほの爺も行かせるかなぁ。。。

さて、今日はほの爺と、映画を見に。

「　こんにちわ、お母さん　」

（　母親業は、続く、のね、、、

　　わかりました！！　）

見て良かった〜

さて、、、今日も頑張るかーー

もう少し早く飲めば良かった

先日、肝臓、動脈瘤の検査👀

近くのクリニックでも

エコー検査ができるとのこと、で、

お盆前でしたが、

初回、9時過ぎに予約を取ると、

「　79番です。」　

混んでいるとは聞いていたけれど👀

79番でも断られない事にびっくり。

「　6時間半程待っていただきますが。。」

👀　👀　家に帰ってネットを見ながら予約待ち。

先生にお会いできたのは夕方5時前。

午後診療は何時からなのかと見てみると、

午後診療は4時から。

先生大丈夫かしら、、、と、こちらが心配

先生にお会いして

「　明後日土曜日の、朝8時に来て下さい。

ゆっくり見てみます。」

また驚くキラうば✨　　朝8時。。👀

「　肝臓、膵臓、胆のう　綺麗ですよ。

動脈瘤は、要観察」

「コラステロールのお薬は飲んでるんですね！」

と、２回念押しされ、

先月から飲み始めたことを報告、

もう少し早く飲んだ方が良かったんだなー、

と、納得。

運動不足と、

食べたいもの全部食べてきたツケが、

まわってきました

ようやく体調戻ってきました

やれやれ、、、検査は必要です

赤紫蘇ジュース

突然倒れてはいけないと思って

東京に行く前に血液検査。

結果、やはりコレステロール値と、

まさかの肝臓の数値が上がっている。

しんどいと思った。。。

「去年から下げようとがんばりましたが、

どうしても食べてしまうので、

お薬飲みながら、楽に暮らしたい」

と、努力を放棄し、お薬を試してみます。

長年の家庭状況の経過をご存知の先生は、

こう言われました。

「　しかし！！。。。。

この数値が下がっても、

元気は出ませんよ！

それはまた他の要素でね⭐️」

😆😆

大笑いです。

ストレスと

歳ですよー〜との事でした

今年も赤紫蘇が沢山できているので、

これで夏を乗り越えまーす

東京行き

週末から東京の娘の所へ

娘も婿殿も、同じ試験を受ける様で、

孫のヘルプに行ってきます。

もう一泊できたら、長年温めていた、

フローレンスさん、と、

骨董のギャラリーさんを

覗きたかったのですが、

どうしても戻らなくてはいけない。

無理してはいけないので、

次の機会にすることにします。

畑も元気。

戻ってきたら、紫蘇ジュース🥤

つくらなくては。。。